Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2022
|
72,2 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 14,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1071 kcal
|
Fedt: 36,98g | Prot.: 52,27g | Kulhyd.: 149,32g.
Frokost: Tempe, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Terung, Nasi Putih, Roma Malkist Crackers (3), Semangka, Pisang. Aftensmad: Pisang, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mata.panda's Vægt Historie
|