Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2022
|
73,4 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 18,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2387 kcal
|
Fedt: 95,50g | Prot.: 82,72g | Kulhyd.: 241,30g.
Morgenmad: Умный Выбор Рулет Куриный с Петрушкой и Чесноком, Ласковое Лето Фруктовый Наполнитель Абрикос , Ласковое Лето Творог Зерненый 3% Лесная Ягода , Nestlé Шоколад Молочный, Зеленый Чай, Помидоры Коктейльные Помидоры , Омлет или Яичница с Сыром. Frokost: Mars Батончик Шоколадный, Беллакт Творог Персик Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Соседи Винегрет Овощной, Умный Выбор Рулет Куриный с Петрушкой и Чесноком. Aftensmad: Santo Stefano Напиток Слабоалкогольный, Джой Томатный Сок , Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Петруха Митболы с Творожным Сыром, Mikado Опята Маринованные, Санта Бремор Салат Самое Время с Копченым Мясом, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Andet: Rich Яблочный Сок, Виталюр Слойка с Картофелем и Грибами . mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alena Makeeva24's Vægt Historie
|