Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2022
|
87,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1790 kcal
|
Fedt: 70,42g | Prot.: 162,47g | Kulhyd.: 125,22g.
Morgenmad: Laranjas, Tremoços, Ovo Mexido. Frokost: Continente Ervilhas Cozidas, Dourada Grelhada. Aftensmad: Couve, Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Andet: Laranjas, Maçã, Maçã, Laranjas. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ricardo2143's Vægt Historie
|