Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2022
|
54,1 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1349 kcal
|
Fedt: 58,10g | Prot.: 64,70g | Kulhyd.: 140,95g.
Morgenmad: Омлет с Овощами, Хлеб Черный. Frokost: Кефир 2,5%, Ого Хрустящие Хлебцы, Голден Яблоко , Апельсин, Изюм. Aftensmad: Хлеб Черный, Здорово Йогурт 1,5%, Гречка Отварная, SPAR Борщ с Фасолью, Индолина Голень Индейки. Snacks/Andet: Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Кефир 2,5%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|