Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2022
|
61,6 kg
Indtil videre tabt: 30,4 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
942 kcal
|
Fedt: 23,69g | Prot.: 87,92g | Kulhyd.: 102,93g.
Morgenmad: 청경채, 달걀, 비비고 사골곰탕 (최신), Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain. Frokost: 밤호박, 방울 토마토, 잇메이트 스팀 닭가슴살 마늘맛. Aftensmad: 청경채, 비비고 사골곰탕 (최신), Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain, 돼지고기 허리 (안심). Snacks/Andet: 커클랜드 프로틴바(쿠키앤크림). mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|