Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2022
|
77,8 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1342 kcal
|
Fedt: 40,27g | Prot.: 84,50g | Kulhyd.: 121,86g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Тушеные Овощи, Ашан Вырезка Свиная, Рис Вареный. Frokost: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Белый Хлеб, Магнит Апельсин. Aftensmad: Жареная Картошка, Куриная Печень, Огурец (с Кожурой), Tini Вино Красное Сухое. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Апельсин. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rubiros1983's Vægt Historie
|