Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2022
|
91,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
4265 kcal
|
Fedt: 256,35g | Prot.: 233,15g | Kulhyd.: 264,10g.
Morgenmad: Ayçiçek Yağı, İçim Laktozsuz Süt , Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Yoğurt Çorbası. Frokost: Bim Fıstık Keyfi Cevizli Soğuk Baklava, Osmanoğlu Ekler. Aftensmad: Pringles Sour Cream & Onion, Fındık, Hindi Göğsü Eti, Emin Pastırma. Snacks/Andet: Supplementler Whey Protein, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
omerrrrrrrr's Vægt Historie
|