Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2022
|
53 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1639 kcal
|
Fedt: 42,60g | Prot.: 123,92g | Kulhyd.: 195,47g.
Morgenmad: O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Dark & Red Berries, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков, Syntrax Протеин Matrix 5.0 Ваниль. Frokost: ВкусВилл Вареники с Сулугуни и Шпинатом, Яблоко, Фрутилад Фруктовый Батончик с Облепихой, Просто Сметана 15%, Индейка Тушеная, Бондюэль Овощные Галеты "Зелёный Букет", Бондюэль Овощные Галеты Сицилийские, Di&Di Подушечки Амарантовые "Умные Сладости" с Клубничной Начинкой. Aftensmad: Syntrax Протеин Matrix 5.0 Ваниль. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
doctor_korolkova's Vægt Historie
|