Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2022
|
79,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1276 kcal
|
Fedt: 43,24g | Prot.: 69,68g | Kulhyd.: 147,14g.
Morgenmad: ABC Мед Натуральный Цветочный, Минский Молочный Завод 1 Сырок Глазированный "Элитный", Полоцкие Хлебец Бородинский, Савушкин Молоко 1,5%, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Ганна Ветчина Вареная "Балерон", Блины на Молоке. Frokost: Рошен Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Савушкин Молоко 1,5%, ABC Мед Натуральный Цветочный, Макароны с Фаршем. Aftensmad: Творожная Запеканка, Минскхлебпром Хлеб Водар, Сельдь Соленая, Куриные Котлеты, Рис Вареный. Snacks/Andet: Евроопт Банан. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
|
fla6light's Vægt Historie
|