Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2011
|
102,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 34,0 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
|
1199 kcal
|
Fedt: 68,57g | Prot.: 122,19g | Kulhyd.: 21,81g.
Morgenmad: Low Carb bowl Hardees. Frokost: salad sonic. Aftensmad: salad, bourbon chicken, turnip greens, green beans, chicken breast, steak. Snacks/Andet: mocha latte shake atkins. mere..
|
|
3311 kcal
|
Motion:
Træning (Motionscenter) - 1 time, Husarbejde - 2 timer, Hvile - 15 timer, Sove - 6 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bizeriggs's Vægt Historie
|