Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2022
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95,8 kg
Indtil videre tabt: 14,2 kg.
Stadig tilbage: 20,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1379 kcal
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Fedt: 56,76g | Prot.: 58,29g | Kulhyd.: 165,84g.
Morgenmad: Vitamina de Abacate. Frokost: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Carne de Vaca Assada, Salada Cozida, Couve-de-Folhas, Camil Feijão Carioca Cozido. Aftensmad: Vitamina de Abacate, Café com Leite Integral, Pão Francês, Ovo Frito. Snacks/Andet: Nestlé Leite Condensado, Café com Leite Integral, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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Veronica.santos.com's Vægt Historie
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