Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 april 2022
|
92,5 kg
Indtil videre tabt: 42,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1145 kcal
|
Fedt: 52,87g | Prot.: 85,86g | Kulhyd.: 83,73g.
Morgenmad: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький, Свекла Вареная, Мираторг Рулька в Специях. Frokost: Сахар, Кофе, Хлеб Черный, Лента Сельдь Филе в Масле, Суп с макаронными изделиями. Aftensmad: Запеченная или Жареная Путассу, Укроп, Лук, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сахар, Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|