|
Marhaban ya Ramadhan..
|
78 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1500 kcal
|
Fedt: 50,71g | Prot.: 85,17g | Kulhyd.: 175,99g.
Morgenmad: Aqua Air Mineral, Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Putih, Gula Pasir, Lemon. Frokost: Aqua Air Mineral, Cappuccino, Sushi dengan Sayuran yang Digulung dengan Rumput Laut, Gangsar Kacang Atom, Pop Mie Rasa Ayam Bawang Spesial. Aftensmad: Aqua Air Mineral, Nugteta Dimsum Jamur, Jawara Saus Sambal, Nasi Putih, KFC Dada Ayam Original. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Azwar Batistotti's Vægt Historie
|