nata-registr's Dagbog, 02 apr 22

Когда надо быстро и вкусно пообедать выручает ППдоширак)
Фунчеза - 46 гр, суп из морепродуктов - 12 гр, креветки салатные - 30 гр
КБЖУ: 223/14/1/40

---

2245 kcal

Fedt: 52,88g | Prot.: 99,18g | Kulhyd.: 221,71g.   Morgenmad: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Заливной пирог с индейкой. Frokost: Cyber Протеиновый Батончик со Вкусом Клубники, Бананово-черносливовый десерт с мандариновым желе, Океан Вкуса Креветки Салатные Отварные, Сэн Сой Фунчеза, Asian Fusion Суп из Морепродуктов с Креветками. Aftensmad: Яблоко запеченое, Груша с маскарпоне. Snacks/Andet: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Паннакота, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Горьковская Пивоварня Шоколадный Стаут, Мирролла Рыбий Жир с Облепихой. mere..

1489 kcal

Motion: Gå (Moderat) - 5 km/t - 3 timer, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer. mere..