Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2022
|
69,0 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 1,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1728 kcal
|
Fedt: 56,53g | Prot.: 133,31g | Kulhyd.: 172,26g.
Morgenmad: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Авокадо, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Frokost: Магнит Яблоко, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Aftensmad: Гречневая Каша с Молоком, Чим Чим Фунчеза по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Andet: Приготовленная Морковь, Клубника (Несладкая, Замороженная), Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Ячневая Каша. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|