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Hallöchen, ja so ist es besser☝️Gestern war auch genug Bewegung im Spiel, über 11 km , morgens eine Laufrunde um den See und danach das Tagesgedöns.
Dann habt alle ein schönes Restwochenende🌞🌷🌞
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61,1 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1380 kcal
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Fedt: 37,06g | Prot.: 55,71g | Kulhyd.: 196,31g.
Morgenmad: Golden Toast Vollkorn Toast, TiP Delikatess Hinterkochschinken, Netto Humus Pikant, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Frokost: REWE Passierte Tomaten, REWE Passierte Tomaten. Aftensmad: Pote Gulaschsuppe mit Magerem Rindfleisch, Nudeln (Gekocht), Nudeln (Gekocht), Pote Gulaschsuppe mit Magerem Rindfleisch. mere..
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Taber 7,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
🤘geht doch. Da hat das jammern auch bei mir was gebracht... obwohl, es geht seit Tagen auf und ab. Habe immer Angst, dass die Waage bei auf bleibt, und meine ganze Arbeit irgendwie umsonst war... vielleicht fliegt die Waage auch einfach mal raus....mal sehen 😅🤔
03 apr 22 af medlem: MarMarMaren
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Ja, es ist ein ewiges Auf und Ab. Da hilft nur immerwieder angreifen 😉
03 apr 22 af medlem: *Skorpion-Queen*
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03 apr 22 af medlem: Multigirl80
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03 apr 22 af medlem: Büffetsau
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04 apr 22 af medlem: ines-h
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*Skorpion-Queen*'s Vægt Historie
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