Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2022
|
73,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1213 kcal
|
Fedt: 37,26g | Prot.: 100,55g | Kulhyd.: 121,45g.
Morgenmad: Щедрые Хлебцы Бородинские, Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Красные Помидоры, Морковь. Frokost: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Капуста Тушеная с Курицей, Щедрые Хлебцы Бородинские, Борщ с Говядиной. Aftensmad: Макароны Отварные, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Пятерочка Груша Сезонная . mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cheskidova-1988's Vægt Historie
|