Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2022
|
99,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 20,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1734 kcal
|
Fedt: 74,97g | Prot.: 137,42g | Kulhyd.: 132,89g.
Morgenmad: Сметана, сырники с рисовой мукой, Ермолино Ветчина Домашняя, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский. Frokost: Сметана 20%, Лента Филе Бедра Индейки, Простоквашино Сырок Глазированный с Ванилью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). Aftensmad: Лента Варенье Абрикосовое, Из Села Удоево Творог 2%, Оливковое Масло, Магнит Редька Зеленая, Огурец (с Кожурой), Лук, Куриная Печень. Snacks/Andet: Сметана 20%, Русский Хлеб Крестьянский Хлеб, Ветчина, Из Села Удоево Творог 2%. mere..
|
stabil vægt
|
|
Anna41154's Vægt Historie
|