Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2022
|
69,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 14,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1785 kcal
|
Fedt: 56,88g | Prot.: 89,86g | Kulhyd.: 210,47g.
Morgenmad: Nesquik Какао на Молоке, Киви, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Nesquik Какао на Молоке, Рис с Овощами, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Коровка из Кореновки Сгущёнка с Какао, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Хлеб из Закваски. Aftensmad: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Макароны Жареные, ВкусВилл Колбаски (Палочки) Сырокопченые Рыбные из Горбуши . Snacks/Andet: Чай с Сахаром, Сироп, Творог, Чай. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nita.1984's Vægt Historie
|