Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2022
|
101 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2627 kcal
|
Fedt: 137,93g | Prot.: 129,39g | Kulhyd.: 198,04g.
Morgenmad: Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Ремесленный Хлеб Хлеб Зерновой с Семенами Подсолнечника, Магнит Крупа Манная, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Frokost: Barilla Спагетти #13, Жареное Яйцо, Куриные Голени с Кожей. Aftensmad: Чай, Ремесленный Хлеб Хлеб Зерновой с Семенами Подсолнечника, Окрошка на Кефире, Черкизово Котлеты Домашние. Snacks/Andet: Bombbar Coco Coconut. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|