Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2022
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1932 kcal
|
Fedt: 46,48g | Prot.: 144,29g | Kulhyd.: 235,29g.
Morgenmad: Красное Яблоко, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Гранола Моя с Клюквой. Frokost: Банан, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Брокколи Тушеные. Aftensmad: Гранола Моя с Клюквой, Фермерское Подворье Йогурт Злаки, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Andet: Racionika Коктейль "Клубника", Фермерское Подворье Молоко 2,5%. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lubania-nutriciolog's Vægt Historie
|