Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2014
|
102,2 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 17,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2014:
|
1231 kcal
|
Fedt: 70,38g | Prot.: 50,11g | Kulhyd.: 98,72g.
Morgenmad: Chleb Żytni, Nautica Filety Śledziowe po Wiejsku. Frokost: Kraina Wędlin Salami Delikatesowe, Winiary Majonez Dekoracyjny, Biedronka Bułka z Ziarnami. Aftensmad: Sprite Sprite, Chili Con Carne z Fasolą. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|