Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2022
|
90,5 kg
Indtil videre tabt: 47,7 kg.
Stadig tilbage: 21,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
574 kcal
|
Fedt: 8,30g | Prot.: 43,13g | Kulhyd.: 85,33g.
Frokost: RUF Porridge Classic. Aftensmad: Karotten, Zwiebeln, Cocktailtomaten, Meine Metzgerei Frisches Puten Minifilet, Lidl Salatgurke, Champignons, Kania Balsamico-Dressing, Eisbergsalat, Mais. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|