Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2019
|
87,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 22,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1400 kcal
|
Fedt: 86,71g | Prot.: 65,43g | Kulhyd.: 85,02g.
Morgenmad: Çay (Demlenmiş), Kırmızı Domates, Tahsildaroğlu Ezine Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Tuzlu Kraker, Tadım Çiğ Ceviz İçi, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Aftensmad: Mis Tam Yağlı Yoğurt. Snacks/Andet: Kurutulmuş Chia Tohumları. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|