Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 april 2022
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1860 kcal
|
Fedt: 78,06g | Prot.: 137,96g | Kulhyd.: 161,60g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Ёбатон Арахисовая Паста, Огурец (с Кожурой), Серышевский Творог Обезжиренный, Киприно Сыр Лайт 30%, Магнит Апельсин, Авокадо, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Ячневая Каша. Frokost: Курага, Фундук Фундук, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Яблоко, Разносол Грузди Соленые, Магнит Икра Минтая Соленая, Тыквенные Семечки, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачок, Креветки (Вареные или на Пару), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Киприно Сыр Лайт 30%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|