|
DAY 115
|
52,9 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1068 kcal
|
Fedt: 23,34g | Prot.: 70,05g | Kulhyd.: 146,29g.
Morgenmad: Jahe, ABC Sardines Dalam Saus Extra Pedas, Bawang Putih, Nasi Putih. Frokost: Pisang, Cimory Yogurt Squeeze Strawberry. Aftensmad: Bayam Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe Goreng, Lele Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andet: Ote-ote. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
racheljessica50's Vægt Historie
|