Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2022
|
66,1 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1648 kcal
|
Fedt: 77,83g | Prot.: 92,80g | Kulhyd.: 147,35g.
Morgenmad: Эконива Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: La Pina Арахисовая Паста, Мёд, Манная Каша на Молоке, Эконива Сметана 15%, Капуста Тушеная, Свинина Запеченая. Aftensmad: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Винегрет, Кальмар Отварной, Томатная Паста. Snacks/Andet: Яблоко, Красный Пищевик Первый Бобруйский Зефир в Сахарной Пудре, Хлеб Черный, Свинина Запеченая. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|