Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2022
|
92,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2375 kcal
|
Fedt: 66,09g | Prot.: 170,51g | Kulhyd.: 280,22g.
Morgenmad: Bim Rus Salatası, Kadayıf, Tas Kebabı, Erişte, Ezogelin Çorbası. Aftensmad: Pide Ekmeği, Mercimek Çorbası, Banvit Hindi Göğüs. Snacks/Andet: Supplementler Whey Protein, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
omerrrrrrrr's Vægt Historie
|