Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2022
|
53,2 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1300 kcal
|
Fedt: 53,64g | Prot.: 105,66g | Kulhyd.: 93,74g.
Morgenmad: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Русский продукт Овсянка Монастырская. Frokost: Щедрые Хлебцы Гречневые, Barilla Макароны из Нута, Говяжий Стейк (Только Постный), Огурец (с Кожурой), Редис, Шампиньоны Тушеные. Aftensmad: Малина, Творог 9%. Snacks/Andet: Вареное Яйцо, Щедрые Хлебец Ржаной, Печень Трески. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ekterkova's Vægt Historie
|