Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2022
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84 kg
Indtil videre tabt: 20,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1822 kcal
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Fedt: 80,60g | Prot.: 98,12g | Kulhyd.: 141,32g.
Morgenmad: Café. Frokost: Essential Nutrition Fiberlift, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela, Catarinense Ômega 3, Up Vitam Polivitamínico, Pepino Japonês, Tomates. Aftensmad: Pizza de Calabresa, Marba Mortadela Defumada, Queijo Provolone, Sabor de Minas Torresmo, Vinho Merlot. Snacks/Andet: Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Polenguinho Polenguinho. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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renansouza1's Vægt Historie
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