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Heute wieder ins reguläre Training gegangen, das lief ganz gut und ich bin ordentlich ins Schwitzen gekommen☺️ Musste mich ganz schön anstrengen, das ist aber ok, so soll es ja auch sein💪💪 Macht Euch einen schönen Abend und ich hoffe, Ihr seid gut in die Woche gekommen 💖
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862 kcal
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Fedt: 13,86g | Prot.: 104,24g | Kulhyd.: 78,45g.
Aftensmad: Rio D'oro Premium-Direktsaft Naturtrüber Apfelsaft, Balsamico, Porree, Aldi Hähnchenbrust-Streifen, Ja! Harzer Käse, Champignons Frisch, Aldi Mini Roma Rispentomaten, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Rucola . Snacks/Andet: Aldi Bio Kokosnussdrink, Kaffee, Leitungswasser, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. mere..
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 Kommentarer
Sehr gut, Wiebke!
Ist doch so; erst wenn es zwiebelt, werden die Muskeln richtig angestrengt und fangen an zu wachsen 💪🏻
Einen schönen Abend wünsche ich dir
☮️🙋🏻♀️
05 apr 22 af medlem: Mimpelchen
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Mimpelchen, da hast du Recht 😉💪👍
Hab auch einen wunderbaren Abend🍀
05 apr 22 af medlem: sassi.68
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05 apr 22 af medlem: cindyteuert
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06 apr 22 af medlem: sassi.68
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06 apr 22 af medlem: cindyteuert
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