Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2022
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73,1 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2137 kcal
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Fedt: 66,35g | Prot.: 148,21g | Kulhyd.: 254,53g.
Morgenmad: Tortillas de Maíz, Kirkland Signature Jamón Cocido Extra Fino Bajo en Grasa, San Juan Claras de Huevo, Huevo Cocido, Frijoles Blancos (Cocidos), Aguacate, Mission Tortilla de Harina de Trigo, Arroz a la Mexicana, Queso Monterey Jack. Frokost: Marina Azul Atún en Agua. Aftensmad: Brócoli, Pechuga Natural Pechuga de Pollo, Tortillas de Maíz, Arroz a la Mexicana, Frijoles Blancos (Cocidos), Aguacate. Snacks/Andet: Nature's Bakery Fig Bar, Peras. mere..
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Taber 1,2 kg om Ugen
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cruzandy18's Vægt Historie
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