Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2022
|
94 kg
Indtil videre tabt: 19,3 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1372 kcal
|
Fedt: 58,42g | Prot.: 48,48g | Kulhyd.: 167,47g.
Morgenmad: Alpen Gold Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Чай с Молоком, Одари Молоко 3,2%, Царь Хлопья 6 Злаков, Рубиком Колбаса Новая. Frokost: Здорово Хлебцы Ржаные , Рахат Зефир в Шоколаде , Окрошка на Кефире. Aftensmad: Здорово Слайсы 7 Злаков , Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Roshen Молочный Шоколад, Банан, Сладкие Шоколадные Конфеты, Roshen Конфеты Коровка. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Svetik0706's Vægt Historie
|