Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2022
|
52,8 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1397 kcal
|
Fedt: 55,82g | Prot.: 121,23g | Kulhyd.: 88,56g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Грецкие Орехи, Малина, Boombar Протеиновые Панкейки . Frokost: Булгур, Говядина Постная, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Редис, Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Andet: Boombar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Chikalab Chikabar Фисташковый Крем. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ekterkova's Vægt Historie
|