Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2022
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1338 kcal
|
Fedt: 38,06g | Prot.: 81,62g | Kulhyd.: 136,53g.
Morgenmad: Сыр Российский, Каша Пшенная на Воде, Магнит Помидоры Черри, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Frokost: Квашеная Капуста, Магнит Апельсин, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Куриная Грудка Отварная, Каша Пшенная на Воде. Aftensmad: Вино, Правильное Решение Курица Заливная. Snacks/Andet: Голден Яблоко, Ого Отруби Ржаные, Кефир 2,5%. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cheskidova-1988's Vægt Historie
|