Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2022
|
76 kg
Indtil videre tabt: 31 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1441 kcal
|
Fedt: 60,72g | Prot.: 127,46g | Kulhyd.: 99,98g.
Morgenmad: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3 Белок, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Frokost: Овсяная Каша на Воде, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Пятерочка Свекла, Свеклы. Aftensmad: Блинчики, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Желудки Куриные, Приготовленная Квашеная Капуста, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Сыр Российский, Овсяноблин. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
игнатованата's Vægt Historie
|