Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2022
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1989 kcal
|
Fedt: 77,36g | Prot.: 104,30g | Kulhyd.: 217,07g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Куриный Рулет, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Пятерочка Матнакаш, Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Сухарики Ржаные с Паприкой, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Frokost: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Глобус Плов с Курицей. Aftensmad: Куриные Сердечки в Сметане, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Andet: Сыр Пармезан (Твердый), Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные. mere..
|
Tager 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alukankov's Vægt Historie
|