Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2022
|
125 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 125 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2417 kcal
|
Fedt: 195,61g | Prot.: 116,58g | Kulhyd.: 47,35g.
Morgenmad: Milkten Tereyağı, Avokado, Doğal Peynir, Pırasa, Sucuk, Yumurta. Frokost: Genç Yeşil Soğan, Salatalık, Pancar, Tarabya Tam Yağlı Kaşar Peyniri, İçim Krema %18 Yağlı, Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı, Tatlı Kırmızı Biber. Aftensmad: Çilek, Züber %100 Fıstık Ezmesi, Sütaş Kaymak. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|