|
А вот и фото колец кальмаров в легкой панировке, приготовленные быстро, просто и очень вкусно. Практически чистый белок - девочки, берите на заметку 😜
|
 Kommentarer
добрый вечер, можно пожалуйста рецепт
06 apr 22 af medlem: Svetlanka 75
|
и мне любопытно, а то лежат в холодильнике без дела
06 apr 22 af medlem: ekatirinamihaelovna
|
Кольца кальмаров помыть, отбросить на дуршлаг, чтобы стекли, промокнуть салфеткой.
В тарелке сделать панировку из растительного масла (я использую оливковое), соль, перец, специи, много пеструшки (я ее режу в стакане ножницами - получается мелко-мелко и очень удобно).
Обвалять каждое колечко в панировке, выложить в жаропрочную форму, вылить/выложить сверху остатки масла с панировкой. Положить маленькие помидорки или просто обычные порезать сверху толстыми дольками.
Запекать в духовке минут 30-40 на 160-170 градусов.
09 apr 22 af medlem: olga.bagriy_terapevt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olga.bagriy_terapevt's Vægt Historie
|