Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2022
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33,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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745 kcal
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Fedt: 17,39g | Prot.: 38,60g | Kulhyd.: 106,31g.
Morgenmad: Café com Leite Integral, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Frokost: Ovo Mal Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Chuchu Cozido, Couve Refogada, Beterraba Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Batata Inglesa Cozida, Couve Refogada, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Chuchu Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: bolinho de microondas 3, Banana Prata, Café com Leite Integral. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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thainarac505's Vægt Historie
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