Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2022
|
69,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1231 kcal
|
Fedt: 43,79g | Prot.: 88,25g | Kulhyd.: 121,38g.
Morgenmad: Голден Яблоко, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Сухие Семена Чиа. Frokost: Беллакт Творог 10%, Макароны Отварные, Курица Вареная. Aftensmad: Яйцо, Цветная Капуста. Snacks/Andet: RIOBA Шоколад Темный, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Беллакт Творог 10%, Зеленый Чай, Апельсин, Зеленый Чай. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lenalem81's Vægt Historie
|