Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2022
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98,5 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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879 kcal
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Fedt: 22,63g | Prot.: 41,17g | Kulhyd.: 131,30g.
Morgenmad: Mehrkornbrot, Schinken (Extra mager), Kräuterfrischkäse, Äpfel. Frokost: Birnen. Aftensmad: Eismann Bihunsuppe. Snacks/Andet: Milch 1,5%, Erdbär Freche Freunde Knusper-Reiswaffeln Apfel, Schwarze Karotte & Blaubeere. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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