Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2022
|
52,7 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1304 kcal
|
Fedt: 52,21g | Prot.: 112,31g | Kulhyd.: 82,90g.
Morgenmad: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебец Гречневый, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Frokost: Сыр Российский, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Говядина Постная, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Хлебцы Молодцы Хлебец Ржаной, Fish House Форель Слабосолёная, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Andet: Boombar Протеиновый Батончик Кокос, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ekterkova's Vægt Historie
|