Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2022
|
89,2 kg
Indtil videre tabt: 23,8 kg.
Stadig tilbage: 20,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1103 kcal
|
Fedt: 48,92g | Prot.: 46,36g | Kulhyd.: 119,54g.
Morgenmad: Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Birşah Az Yağlı Yoğurt, Fropie Probiyotik Granola Bademli Ve Vanilyalı. Aftensmad: Ayran, Bulgur Pilavı, Etli Türlü, Mercimek Çorbası. Snacks/Andet: Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Badem, Çerezya Safa Hurması. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|