Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2022
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77,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3082 kcal
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Fedt: 79,30g | Prot.: 228,82g | Kulhyd.: 395,66g.
Morgenmad: Darkness Carnibol Chocolate, Hortifruti Melancia, Laranja Lima, Banana Nanica, Abacaxi, Scala Queijo Minas Meia Cura. Frokost: Frutos de Goiás Picolé de Coco Branco sem Adição de Açúcar, Frutos de Goiás Picolé de Chocolate sem Adição de Açúcar, Maçã, Legumes Cozidos, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo de Codorna. Eftermiddagsmad: Banana Nanica, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Maçã. Aftensmad: Darkness Carnibol Chocolate, Heineken Heineken 0.0 (350ml), Sadia Filé de Peito, Azeitonas Verdes. mere..
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Taber 1,9 kg om Ugen
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