Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2022
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103,1 kg
Indtil videre tabt: 30,4 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1976 kcal
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Fedt: 109,60g | Prot.: 142,10g | Kulhyd.: 102,70g.
Morgenmad: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Frokost: Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Aftensmad: Jack's Farm Chicken Nuggets mit Süß-Sauer Dip, Ja! Gouda Jung, Ja! Kartoffel-Topf mit Rauchspeck und Würstchen. mere..
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Taber 7 kg om Ugen
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Philstaaa's Vægt Historie
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