Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2022
|
72,8 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1990 kcal
|
Fedt: 89,77g | Prot.: 93,91g | Kulhyd.: 164,02g.
Morgenmad: Окей Творог 5%, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Жареные Орехи Смешанные, Замороженная Вишня, Просто Повидло Клубничное, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника. Frokost: Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло (Первого Отжима), Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Сельдерей, Магнит Огурчик Соленый, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные). Aftensmad: Виноград, Zentis Марципановая Буханка, Вино Красное Сухое, Гречка Отварная, Филе Индейки. Snacks/Andet: Lindt Горький Шоколад с Морской Солью, Dr. Korner Хлебец Сырный. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Glasha Gur's Vægt Historie
|