Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2021
|
77,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 17,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2021:
|
1395 kcal
|
Fedt: 44,65g | Prot.: 103,56g | Kulhyd.: 146,66g.
Morgenmad: Продимекс Сахар Белый, Mariso Тунец Натуральный, Малина, Achva Тахини , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Яйцо Куриное, Мистраль Киноа. Frokost: Пятерочка Сахар, Полезные Продукты Тахина, Болгарский Перец, Помидоры, Куриное Филе, Огурец, Мистраль Гречка. Aftensmad: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Форель на Пару, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|