|
Day40 – Sahur ke 6 Suka banget ikan tongkol suwir masak bumbu merah
|
1241 kcal
|
Fedt: 44,30g | Prot.: 46,46g | Kulhyd.: 169,05g.
Morgenmad: Tempe Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Kurma, Perkedel Jagung, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Aftensmad: Teh Hijau, Nissin Ramen Rasa Kaldu Ayam Ala Jepang, Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Chicken Nugget, Nasi Putih, Kacang Rebus, Teh Manis Less Sugar, Kurma. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
farayts daily diet diary's Vægt Historie
|