Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2022
|
73,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1710 kcal
|
Fedt: 78,31g | Prot.: 79,27g | Kulhyd.: 176,25g.
Morgenmad: Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Куриные Крылышки с Кожей , Олейна Масло Растительное , Белая Дача Салат Айсберг, Помидоры. Aftensmad: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Пограничный Балык "Пограничный". Snacks/Andet: Магнит Апельсин, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Oleos Хлебцы Льняные с Семенами Тыквы, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Активия Биойогурт Натуральный, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ElenaDerugina's Vægt Historie
|